第6集
高中的时候，祁睿峰、唐一白和欧阳恒输了夏季竞标赛，大家都很失落。但是祁睿峰仍然客观的看待失败，还激励唐一白和欧阳恒将不甘心握在手里，让自己变得更强，不再经历失败。唐一白拿这件事开导祁睿峰，祁睿峰想起当时的青春年少对未来的憧憬，顿时血槽回满，绽开笑容。与此同时，欧阳恒在健身房独自训练，他回想起高中的时候，自己抢了学长的初赛资格，学长对他很是不满，对他横加指责。唐一白和祁睿峰看到为他仗义执言。想起曾经三人的友谊欧阳恒心中百感交集。祁睿峰回到宿舍，看到袁总教练和伍教练守在门口。祁睿峰感觉来者不善，以为袁总教练知道了自己和欧阳恒私自比赛的事，特来捉他的，马上替自己辩解，没想到却会错了意，两个教练是来找唐一白的，他们让祁睿峰转告唐一白待会去趟办公室。第二天一早，向阳阳在宿舍楼下等着祁睿峰，祁睿峰又恢复了以前嬉皮笑脸的样子，向阳阳问他为什么那么讨厌欧阳恒，祁睿峰却立刻生气了，转身离去。另一边，云朵没有赶上公交车，林梓装作偶遇的样子把跑车开到了她的面前，将云朵载到了公司，尽管如此，云朵还是很生他的气。祁睿峰带队训练的时候，发现唐一白又不在。队员告诉祁睿峰今天早上唐一白就被袁总教练叫去了办公室。祁睿峰想到昨天晚上袁总教练也来找过唐一白，心中不免有些困惑，也不知道唐一白究竟惹什么事了。欧阳恒带着队员到了游泳馆。祁睿峰已做好准备训练，纵身入手，浪花四起。就这样祁睿峰开始了他的游泳训练。欧阳恒在祁睿峰入水那一刻便开始掐表为其计时，刚过百米的时候，北体大队员开始嘲笑祁睿峰的速度。欧阳恒告诉众人，祁睿峰从一开始游的便是1500米。北体大队员敛了笑意，专心观看祁睿峰的训练。出乎意料的是祁睿峰每过一百米的速度不减反增，这让北体大队员觉得难以置信，纷纷称祁睿峰是怪物。晴空网从昨天抛出四年前唐一白和欧阳恒的比赛视频后，点击率便不断增加，甚至创了新高。见此刘总让云朵等人抓住这条新闻的后线，做好后续报道。接到任务后，云朵和林梓赶往南体大，一路上林梓继续死皮赖脸的缠着云朵。两人来到游泳馆边，记者又是围了一堆，云朵看了看手机，仍然没有唐一白发来的消息。这时，唐一白和教练来了，记者蜂拥而上，云朵站在人群外看着一白从面前走过，他看了自己一眼，却神色漠然，云朵难过的低下了头，怅然若失，对一白的歉意涌上心头。袁总教练得知祁睿峰已经游了2500米还丝毫没有停下来的意思，生气的罚其再游五千米，祁睿峰爽快答应后便再次入水，丝毫没有倦的意思。再次让北体大队员大吃一惊。游完后的祁睿峰被教练叫到了办公室，他一边狂吃香蕉，一边挨训，这时，一个电话打来，接起电话的教练脸色突然凝重，放下电话后，教练独独留下了唐一白。他告诉唐一白，梦想杯的主办方要调查唐一白禁药事件，并且有可能取消他的参赛资格，听到这个消息，唐一白几乎呆住了。在门口偷听的祁睿峰等人生气的冲了进来替唐一白抱不平，祁睿峰更是说如果撤销唐一白的参赛资格，南体大的运动员就全体退赛。教练也无可奈何，他们能做的只有等待。一白为了大局，只好接收教练的安排，等待主办方发出相关通知。祁睿峰不想让唐一白因为这些莫须有的传闻被取消参赛资格，他决定自己帮唐一白一把，于是祁睿峰向明天和郑凌晔借了些钱，离开了学校。云朵发给唐一白的信息一直没有收到回复，所以她的心情糟透了。所以她对点着引火线的林梓自然不会有什么好脸色。晴空网看到网上的那些关于唐一白被退赛的传闻之后，孙老师决定带着云朵前往南体大一探究竟。这时，祁睿峰冲冲来到了晴空网。还称自己此次过来是来给云朵送独家专访。祁睿峰表示若梦想杯主办方因为舆论压力而撤销唐一白的参赛资格，自己将与唐一白共进退，拒绝参加梦想杯。他让云朵将这个声明完整无误的发布出去，云朵觉得不太妥当正犹豫间唐一白冲了进来。他让云朵千万别把祁睿峰的专访发到网上，两人起了争执，他带走了祁睿峰。被带回来的祁睿峰又挨了一顿训，说着说着，被愤怒冲昏头脑的祁睿峰又和教练吵了起来，他口不择言的指责教练，为了让他别再胡闹，其他人也说出了教练的安排：他们已经找到了一个商界的朋友欧阳季，也就是欧阳恒的父亲，他曾经帮过一白澄清四年前的禁药事件。而对于这次的情况，他建议一白先主动退赛，可遭到了所有人的反对，一白表示不会退赛，袁教练更是以辞去总教练的职务来抗议，在他们的谈话中，唐一白更是了解到四年前袁教练为了自己放弃了亚洲菁英教练员的职务，唐一白又是震惊，又是感动。这也是唐一白不会放弃的原因，不光是为了自己。更是为了所有帮助他，栽培他，爱护他的教练和朋友。
第7集
祁睿峰的任性举动让唐一白很是失望，他责备祁睿峰利用他最珍视的东西当筹码轻易宣布退赛。祁睿峰对袁教练发怒让唐一白很生气，他把教练为他们做出的牺牲通 通告诉了他，祁睿峰羞愧的低下了头，对自己的冲动，悔恨不已。唐一白刚出游泳馆，便再一次被记者们包围。伍教练本想帮唐一白挡掉记者的采访，唐一白知道伍 教练是在保护他，但唐一白还是决定自己来面对这一切。面对记者们一个个犀利的问题，唐一白表示自己绝不会因为舆论压力就放弃自己的梦想。云朵询问唐一白是 不是会坚持参加梦想杯，唐一白回答一定会。这样坚定而温和的目光云朵已经不是第一次见到，她相信唐一白。有记者追问唐一白若被梦想杯主办方强制退赛会怎么 办，这个问题唐一白还没开口回答，便被身后的一个声音抢了先。欧阳恒站在媒体面前，用自己的运动生涯为唐一白作担保，甚至说唐一白是他唯一认可的对手，并 表示自己绝对相信唐一白是清白的。很快这段采访便被发到了网上，得知此事的欧阳季怒不可遏，质问欧阳恒为何要赌上自己的声誉来替唐一白证明，原来一切谣言 都是欧阳季为了欧阳恒的游泳事业而故意散播的，目的就是想让唐一白无法参加比赛。而欧阳恒却不屑于这些阴险的手段，他想光明正大的击败唐一白，所以他不允 许唐一白因谣言而退赛，在儿子的反对下，欧阳季终于停止了散播唐一白的谣言。办公室里，袁教练告诉大家，梦想杯对于撤销一白参赛资格的事做出了回应，这一 切都是针对唐一白的谣言和中伤，主办方不会取消他的参赛资格。众人欣喜若狂，唐一白心里的石头也终于落了地。但是，教练又说主办方对于有过禁赛记录的选 手，不仅要进行常规的药检，还要进行另外几个特殊的检测，对于这个仍旧不太公平的决定，唐一白表示并不在意，因为这样，反而不会再让人怀疑他。唐一白使眼 色让祁睿峰向袁总教练道歉，祁睿峰扭捏半天才说出了口。袁总教练也没客气，狠狠收拾了祁睿峰一顿。听着那一声声惨叫，可是乐坏了向阳阳和唐一白。云朵得知 主办方发出的申明，兴冲冲的来找唐一白，想以朋友的身份给唐一白加油，没想到却被伍教练给拦住了，伍教练教训了她一顿，他把晴空网对唐一白不实报道的事全 都怪罪到了云朵身上，让她以后别再来找唐一白。本就心怀愧疚，如今又被斥责，云朵失意离去。回到公司，云朵独自一人看着以前采访唐一白的视频，过去的一幕 幕浮现脑海，全都是唐一白，他的笑，他的话，他的眼神他游泳时的身姿……可是自己却给他带来了那么大的麻烦，愧疚之情愈发的深。她越想越不安心，便拿起手 机，给唐一白打了个电话，电话那头的唐一白满心欢喜的接过，还来不及说话手机便被伍教练抢走，伍教练让他要心无旁骛的训练，无情的没收了手机。不知情的云 朵看着被挂断的通话，以为唐一白真的生她的气，心里更难受了。学校校花跑来观看祁睿峰训练，祁睿峰看到后便卖力的开始训练。向阳阳看到后让小绿将那些人请 出了游泳馆。祁睿峰吐槽向阳阳没有女人味，向阳阳心中暗想，祁睿峰何曾当她是女人过，不觉一股心酸涌上心头。云朵失落的回到家，却发现自己的行李被放在门 口，房东大姐因为离婚所以屋子不能再租给她了，于是，深夜里，无助的云朵拎着自己的箱子在街头漫无目的的走着。云朵正准备联系程美暂住一宿，这时，云朵妈 妈又打来了电话，电话里妈妈的关心让云朵更加难过，她忍住满腔的委屈安慰妈妈自己过得很好，眼泪却忍不住流了下来，为了不让妈妈发现，她匆匆挂断了电话， 没想到手机又快没电了，屋漏偏逢连夜雨的云朵只好去了公司暂住一宿。到了公司后，云朵就收到了妈妈的一条短信，妈妈让她放假回家，爸爸妈妈想她了，云朵终 于忍不住嚎啕大哭。对面楼上，林梓看着云朵抱头痛哭更是纠紧了心。另一边，唐一白找到了伍教练，软磨硬泡的还想拿自己的手机给云朵发条微信，看着情窦初开 的唐一白，伍教练语重心长的说起了自己的经历。他在当运动员时也曾经喜欢过一个女孩，可是这场爱情却严重的影响了自己的游泳成绩，最后，他放弃了这个女 孩。他让一白要以他为鉴，不要步他的后尘，要多用心在游泳上，而不是和女孩在一起。第二天一早，来到公司的孙老师和程美看云朵在办公室过夜都吓了一跳，云 朵不想让大家担心她急忙做出解释。林梓一来就将带着的早餐给云朵，云朵一口拒绝，可她的肚子却不争气的叫了起来，云朵便勉为其难接受了林梓送来的早餐。游 泳馆里，南体队员观看欧阳恒的训练，他们发现欧阳恒不仅爆发力强，而且很稳，从他入水的那一刻起，便毫无破绽，一路领先。训练就有了四十八秒五十二的成 绩，前途不可估量。南北体校联合训练已经结束，孙老师派云朵和林梓去南体大采访，争取拿到南体大团体的参赛名单。云朵来到了南体大，在门口犹豫半天不知该 不该进去。唐一白一眼便看到了云朵，他兴冲冲的朝云朵走来，但云朵却装作没有看见唐一白的样子，随伍教练去办公室拿团体参赛名单了。
第8集
云朵跟着伍教练走了，唐一白在一边茫然的看着两人离去的背影，他不知为什么云朵刚才不理他，林梓便把云朵被伍教练训斥的事情告诉了唐一白，接着还说云朵和他确实不适合做朋友，一个是运动员，一个是记者，云朵为了保护他不肯报道任何关于他的负面新闻，甚至和上司产生矛盾，所以他认为一白运动员的身份总有一天会害了云朵，听了这番话，唐一白心里很不好受，只觉得愧对了云朵。公司里，云朵查询着租房信息，林梓好心凑上去想帮她，云朵气呼呼的拒绝了。无处可去的云朵还打算在公司凑合一晚，可没想到今天晚上公司请了保洁公司来消毒杀虫，云朵不得不离开公司，再次流浪街头的云朵忍不住的想到唐一白，这些天来所受的委屈好想和他倾诉，报道的来龙去脉，她也好想和他澄清，和他相处的一幕幕都浮现在脑海，这一刻，她真的好想好想见到唐一白。而被云朵拒绝后的林梓约了程美，想让她将自己找好的房子交给云朵，因为云朵生他的气，不会接受他的帮助。在和程美的交谈中，林梓承认了自己是为了云朵才来晴空网上班的，因为在他最失意难过的时候，云朵救了他，将他从黑暗里带了出来。得知他真实心意的，程美答应了他的要求，并要求林梓先带她去看看找好的房子。林梓带着程美去了自己给云朵租的屋子，整个屋子整洁可爱，正是小女生喜欢的风格，这些都是林梓细心的布置过的，程美没想到林梓会对云朵这么用心，心里不禁有了一点小小的嫉妒。唐一白脑海里不断回响着欧阳恒，伍教练和林梓的话，这些日子，他的成绩不断下降，他也禁不住开始怀疑，自己和云朵的友谊是否都真的影响了两个人的成绩和工作，他想借祁睿峰和明天的电话发微信给云朵，可惜那两个人一个要玩游戏，一个要打电话，不得已的唐一白便连夜去了云朵曾经的出租屋，可他没想到的是云朵早就搬走了。失望而归的唐一白独自一人漫步在繁华的大街上，他开始担心云朵是不是真的介意教练说的那些话，会不会就此不再认他这个朋友了……他也突然之间好想，好想见到云朵。就在这时，两人隔着一条马路相遇了。唐一白和云朵解释了他不回信息是因为手机被没收了，云朵总算放下心来，她一直担心由于晴空网的报道让唐一白生她的气了，所以才不接她电话的。为了解决云朵的住宿问题，唐一白灵机一动，竟然将她带到了男生宿舍。云朵说自己一个女生怎么好住男生宿舍，唐一白却开玩笑说反正在他们泳队都是把女生当男生看的，云朵被他逗笑了，突然，刚查完寝室的伍教练从楼里出来，唐一白吓得一把将云朵拉到暗处躲起来，不想用力过猛的他却直接将云朵带倒在了自己怀里，反应过来的云朵连忙离开他的怀抱，却又像被什么触动了心弦一般，痴痴的仰头看着唐一白，大眼睛里似蕴含着说不清道不明的绵绵情意，两人不约而同的沉默了小会儿，为了化解沉默，唐一白赶忙将云朵拉进了宿舍。祁睿峰围着一条浴巾走了出来，看到突然出现在宿舍的女生，和云朵同时放声大叫。震耳欲聋的尖叫把伍教练吸引过来了，云朵赶忙藏起来，唐一白祁睿峰还有明天好不容易才把教练应付过去。唐一白把宿舍让给了云朵，自己和祁睿峰则去了明天和凌晔的宿舍。由于祁睿峰睡相太差，与他共眠的唐一白几乎一夜都没有睡着，看着自己宿舍的灯还亮着，便敲门进去看云朵，他说反正两人都睡不着，不如带她去自己常去的一个地方。他带着云朵去了自己最常去的操场，看着满天的繁星排解烦忧。唐一白还是担心云朵在意伍教练的话，他说以后两人在一起的时候，他不再是运动员，云朵也不再是记者，两个人抛弃职业和身份，做最纯粹的朋友，云朵欣然同意。夜里云朵梦见自己问唐一白，为什么第一次见面就送她泳镜，愿意和她做朋友，唐一白没有回答，只是深情凝望着她，慢慢的靠近，直到吻到她脸上。醒了的云朵去隔壁寝室找唐一白，还偷偷拍下了唐一白与祁睿峰同床共枕的照片，唐一白正好醒来，两个人便抢夺手机，一个不小心云朵就摔到了他的怀里。
第9集
云朵差点跌倒时被唐一白揽住，祁睿峰又恰好醒来，将这一幕拍了下来，还吵着说要发微博，结果被云朵拿他和唐一白同床共枕的照片给吓了回去。为了感谢他们的收留，云朵决定请他们吃早餐，没想到两个人那么能吃，他们点了一堆汉堡和鸡肉卷，看着他们狼吞虎咽的样子，云朵表示很不理解，因为运动员对饮食控制很严格。这时，祁睿峰又提到著名游泳运动员孙杨，他表示孙杨是所有游泳队员心中的偶像，唐一白也是如此。最后，几人又聊到了云朵的租房问题，祁睿峰表示不用担心，他早就替云朵想好了办法。另一边，两个漂亮的学妹找到向阳阳，想让她把早餐转交给祁睿峰，向阳阳以泳队规定为由赶走了他们，看着温柔漂亮的学妹，她愈发觉得自己果真一点女人味都没有，不由自主的她对着橱窗模仿刚才学妹的样子，没想到被祁睿峰撞个正着，祁睿峰又揶揄她装可爱，还说别人装可爱是女神，她装可爱是女神经，两个欢喜冤家又一次不欢而散。训练间隙，唐一白心不在焉看着英语教材，他心里想的却是接下来公布游泳队员名单的事，他不确定自己能否被选上。这时，袁教练来了，她公布了梦想杯的参赛名单，在百米自由泳接力比赛这一项里，明天，凌晔，陈强都幸运的北被选中了，但是最重要的压棒选手却空缺了，教练们表示要举行一场内部甄选比赛来选出最佳人选。对于这个决定，伍教练很不满意，他质问袁教练为什么没有选择唐一白，可袁教练却认为一白现在正在瓶颈期，不会赢得这次比赛。为了整个南体大游泳队的荣誉，她只好暂时放弃唐一白，但是她仍旧给了他机会，只要他能在内部甄选赛上胜出就行。公司里，程美正打算把林梓找好的房子交给云朵，祁睿峰却打电话来了，没想到他真的帮云朵找好了房子。面对着突然的状况，自己的一番心血也泡汤了，林梓心里很不是滋味。而搬到新房的云朵，还没进门就看到了一个美丽精致的中年妇人，热情异常，她就是祁睿峰替云朵找的新房东。这个阿姨老公出差，儿子在读大学住校，自己就和一个叫“二白”的小狗一起生活，所以她索性将屋子租了出去，不仅如此，她还非常喜欢云朵这个小姑娘，将房间布置的特别好看，云朵也非常满意，当下就决定签约了。在健身房里，伍教练在帮唐一白训练，袁教练突然将他叫走了，袁教练告诉他，这一次他所遇到的困难不是怎么到达终点，而是该怎么样找到起点，即游泳的初衷，只要他能越过这次瓶颈期，他一定会再创四年前的辉煌。听了袁教练的鼓励，唐一白顿时信心百倍，发誓一定要赢得这次的内部甄选赛。夜晚，唐一白在寝室休息，伍教练突然将唐一白的手机送了回来，因为他的妈妈打来了电话，她告诉唐一白由于他常年不回家看她，所以她一怒之下将唐一白的房间租出去了，让他不用再回来了，另一边的一白只能不停的道歉，告诉妈妈，这次比赛过后，自己一定回家。电话那头的唐妈妈，正是云朵的新房东。这一切都是祁睿峰在牵线搭桥，正巧唐妈妈要出租房子，而云朵又无处可去，她便把云朵介绍给了唐妈妈，如今，云朵住的也就是唐一白的房间。
第10集
得知妈妈将自己房子租出去的唐一白哭笑不得，听着妈妈的牢骚，唐一白急急忙忙的挂断了电话，这个举动简直气疯了唐妈妈，她絮絮叨叨的开始抱怨，一旁的云朵听见了，便过来安慰她，刀子嘴豆腐心的唐妈妈明明特别担心一人在外的唐一白，嘴上还不承认。说着说着，她便越来越喜欢云朵这个又乖又贴心的女孩，还说她的眼睛又亮又透，能看到人的心坎里。林梓一个人来到了他为云朵租的房子里，看着自己精心准备又付之东流的心意，他很有些伤心，不由得又想到了以前和妹妹林桑生活时的情景，那时林桑心心念念的都是唐一白，什么事都首先想到他，还说在乎一个人是因为你在乎她，而不是想让他知道你在乎他，当时的林梓并不懂这句话，而如今的他却终于理解了妹妹的意思。第二天，懵懵懂懂起床的云朵，把忙活着早餐的唐妈妈，也就是路阿姨看成了自己的妈妈，她脱口而出的一声妈妈，让想儿子的路阿姨一瞬间母性爆发，一边安慰云朵，一边又开始唠叨起自己的儿子，虽然一直在抱怨，但是她对儿子的爱是旁人一眼都看的出来的。云朵来到南体大进行采访，碰到祁睿峰和唐一白。三人里，除了祁睿峰之外，另外两人对于出租屋的事互不知情，祁睿峰故意说起那房东的儿子，是个只会撩妹的花花公子，唐一白一听这话，立刻紧张起来，赶忙让云朵离房东儿子远一点，祁睿峰暗自窃笑。为了给两人独处的机会，好助攻祁睿峰又去了厕所。云朵问唐一白关于瓶颈期的事，告诉他对于他们100米自由泳来说，在50米的泳道里，终点也就是起点，没想到，一句无心的话竟然点拨了唐一白，他恍然间知道该如何去做了。这天，唐一白终于回家看妈妈了，可是除了狗狗“二白”之外，家里好像一个人都没有。突然他听到了什么动静，径直去了自己的房间，看着被布置成少女风的自己房间，又看了看外头晾着的女孩衣服，唐一白简直不敢相信自己的眼睛。唐妈妈唐爸爸到家，一眼就看到坐在二白窝里独自郁闷的唐一白，唐妈妈还在责怪他“三过家门而不入”，为了哄好傲娇的唐妈妈，一白爸爸只好“教训”了儿子一顿，一白拗不过宠妻狂魔的爸爸，只好去向妈妈道歉了，心情大好的唐妈妈马上开始给儿子安利起了租客云朵，把她夸的天上有地上无，一白不为所动，只吵着要找自己的东西。这时妈妈才告诉他，他的东西要么在储物间，要么都被扔掉了。在储物间里，唐一白一边翻找旧物，一边和妈妈斗嘴，最后他找到了一个摄影机，他说这就是他的起点。返校的路上，他打电话给云朵，告诉她，因为她的话，自己找到了方向，并且希望云朵第二天陪他去一个地方，云朵一口答应，心里莫名的甜蜜。第二天一早，云朵便急匆匆的去赴唐一白的约，出门时唐妈妈和唐爸爸满面笑容的看着她，唐妈妈说云朵简直是她的福星吉祥物，平时呢她都一个人在家孤零零的，结果云朵来的第二天唐爸爸就回来了，唐一白也从学校回来看她了，她简直快高兴疯了，云朵被她夸的不好意思，赶忙出了门，而唐妈妈显然对云朵的印象一天好似一天，恨不得立刻把她介绍给自己的儿子。唐一白将云朵带到了自己高中时训练的泳池，这个泳池承载了他的开始和辉煌，汗水和努力，这就是他的起点。这时，云朵将一份资料递给了他，这些资料都是她连夜找的历年来运动员遇到瓶颈期的例子和解决方法，唐一白没想到云朵对自己的事竟然如此上心，一时没有反应过来，看着略有迟疑的唐一白，云朵以为他觉得自己这份心意很笨拙，连忙将那份资料拿回来了，感觉自己好傻。唐一白连忙拉住云朵的手，拉近了两人间的距离，两人就这么近在咫尺的看着，目光交汇，眼神里有慌乱，有友谊，还有……一丝丝情意。唐一白也说云朵是他的吉祥物，她一句话就让自己找到了方向。他将摄影机里四年前自己游泳的录像和现在的做了个对比，可是四年前他的速度，远比如今快。云朵问他，四年前游泳是为了什么，如今又是为了什么，唐一白回想起四年前的一幕幕往事，若有所思。两个人在高中转悠了一天，可惜还是没什么头绪，看着烦恼不已的唐一白，云朵说要帮他减轻压力，她让唐一白和她一起伸展双臂，闭眼睛，深呼吸，可唐一白却一直笑着偷看她，也许喜欢一个人就是这样吧，心里充斥着甜蜜与幸福，脸上的笑意止都止不住。回到公司，云朵发现自己的排名又跌到了第八，心里很不是滋味，就在这时，她收到了唐一白的短信，立刻又满心欢喜起来。就连开会的时候又被刘总骂了一顿她也毫不在意。游泳场里，陈子强还是想参加百米自由游泳，他向袁教练伍教练提出了抗议，想和唐一白一决高下，从而在两人之间选出最适合百米自由泳的人，唐一白很理解他，便欣然同意这个挑战。于是，两人在泳池边，准备着即将到来的比拼，唐一白满脑子都是云朵教他的缓解压力的方法，他举起了双手，深呼吸，想到云朵的他，脸上浮现出自信的笑容。
第6集
第7集
第8集
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第10集
