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养生：保护好脾胃也能有效预防冬季感冒
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2023-12-15 20:41 (北京时间)
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来源：扬子晚报
扬子晚报讯(通讯员 张明 记者 吕彦霖)入冬以来，流感来势汹汹，许多人都出现了高烧、胸闷、咳嗽难愈等情况。可能大家都注意到肺的功能失调，但南京市中医院脾胃病科杨勤主任中医师提醒，防治流感，护脾胃也十分重要。
杨勤告诉记者，中医认为，流感病因不外乎外因和内因。人体外感疫疬之邪，是发病的外在因素。人体正气不足，是感邪的内在因素。时行感冒其病因病机多为正气不足，素体元气虚弱，即感风邪疫毒。也可能有饮食劳倦伤及脾胃，致脾肺气虚，致表卫不固，腠理疏松，易感风邪疫毒而发病。
“流感也是同理。”杨勤介绍，在发病过程中，脾虚影响至关重要。有效地调整脾胃功能，健脾气、益肺气以培土生金，中焦健运，使肺卫得固，免疫力增强，呼吸道感染的发病率自然随之降低。
与此同时，杨勤表示，在急性感染期因滥用抗生素还可能造成体内菌群失调。或用中药表散、寒凉太过，都可致使肺脾更虚。此时亦不宜滥施温补，补气防过燥，故辛热温燥之品当用之有度，防止大辛大热之品助阳化火，如当余邪未尽时应不用党参；而滋阴亦不可过腻，以免碍于中州。一些人为了病情赶快缓解，服用大量或多种清热解毒药物。然而专家指出，凡大苦大寒之品，易伤阳气，如滥用苦寒攻下，不但伤津败胃，还会伐伤人体的生发之气。
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